像咱这种平常人家，是请不起保姆的，家务自然都要自己干。在多年的生活习惯中渐也形成明确的职责分配：老婆做饭我洗碗。原因有二，因为我不会做饭（勉强做出来的也不好吃），而老婆爱鼓捣吃的；老婆洗碗、洗衣服后手就出状况，而我就没事儿。自然地，各自责无旁贷了，又加上彼此已将它明确下来，也不会在这方面旁生枝节了。
有了共同经营家庭的心，也就有了这种责任感，时日一久，偶尔不洗碗后看着那凌乱的碟碟碗碗的和餐厨垃圾，闹心！所以，即使不能吃过饭马上洗碗，睡觉前也要把碗洗了的，不虞翌日没干净碗用了。有人说，这不就是强迫症嘛！看似相同，实则有别，洗碗是有意识地去做一件事，而不是无法自控的非自主行为。
题目不是说底线吗？底线就是做应该做的事或守住应该守住的界限，是明确的，固化的。底线的对立面就是如果不守就会有相应的后果，例如没干净的碗用。这是小事，但是与任何所谓大事的道理是相同的。底线是必要的规则，有如内在的金科玉律。没有后果的所谓底线是伪底线。明确它、完善它就有了成事的基础。
前些日子，做了体检，发现了点问题，就如同在对待手机上制定了规则一样，在锻炼身体上也要制定出规则供自己遵守。但是，这需要与生活结合，否则就不可行。单独抽出一块时间来锻炼，当前来说是不现实的。 继续阅读[0462]明确底线养成习惯