过年至今,喝酒少不了。老家过年那几天就喝过两次酒,都不多,意思意思。回来后,在娃的生日宴上,52度的酒我喝了3杯,行动自如,大脑清醒,没啥问题。
只是不想在昨晚邻居小孩的生日宴上,第一次喝“断片儿”了,就是从喝第二碗啤酒到床上醒来这段期间完全没有记忆。这次喝酒,除了3杯白酒,当时喝着还行,不知后来怎么就开始喝起了啤酒,从那以后我的记忆就不甚清楚了。喝酒前吃了两粒护肝药,除了身体有点没睡醒,上午醒来身体倒也没什么不适。
如果说造成这种结果的最大原因应该就是喝了混酒。在金湖县人民医院网站上搜到了这个问题的说法:
(1)啤酒中含有组胺,当啤酒被摄入胃及小肠后,啤酒中的组胺扩张胃壁及小肠壁上的毛细血管,从而加速酒精的吸收,使血液中的乙醇浓度迅速增加。
(2)啤酒中含有绿原酸,绿原酸具有神经兴奋作用,可促进胃液及胆汁分泌,加强胃肠蠕动,促进乙醇的吸收。
(3)啤酒中的二氧化碳可刺激胃壁,加速胃排空的速度,迫使酒精进入小肠,从而加快吸收速度。
重点来了!!!喝酒时,不要与“含气饮料”混合饮用。比如可乐、雪碧和苏打水,这样会促进酒精的吸收,会让你更快断片。
对大多数人而言,习惯了喝某种酒,譬如只喝啤酒或是只喝白酒,体内的酒精含量的上升是匀速的。 但如果混喝同种类但不同品牌的多种酒水,由于不同品牌的酒,酒精含量可能不同,造成酒精浓度在体内变化,要么过快或过慢,超过了身体习惯的变化模式,有些人会难以适应,就有可能醉酒。
那群疯狂的女人好可怕!让我打破了不喝醉这一原则。上午问问家人,得知自己被邻居送进电梯,自己进得家门,有些摇摇晃晃。还好上床就睡了,没干别的事儿。
北大第六医院网站上说:
喝酒喝到一定程度,大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能被酒精麻痹后,人体就变成一台只会取景而不会录制的录像机,你的见闻暂时都不再被大脑记录了。
需要强调的是,酒精对大脑的影响是慢性的,长期、反复出现“断片儿”的情况,在酒精依赖患者中非常多见,而一旦脑部受损,记忆的恢复将非常困难。开始饮酒的年龄越早,饮酒史越长,病程也越长,记忆损害也就越严重。因此,关于如何才能避免出现“断片儿”的答案,其实很简单,就是做到健康饮酒,少饮或不饮。
我得好好记着:平时不饮酒,必要时饮酒要节制,绝不再喝混酒!